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盘点早餐不该吃的5种食物,快来看看!

0 医生随笔 | 2017年5月14日
盘点早餐不该吃的5种食物,快来看看!

  盘点早餐不该吃的5种食物,快来看看!  早晨,人体血糖值低,吃早餐会让血糖值平缓的上升。血糖值上升过快,会致使人发胖,容易乏累,甚至出现抑郁症的症状。最严重的是还可能引发心脏病。下面营养专家为大家介绍了5种早餐不该吃的食物,一起来看看吧!  甜点面包  有不少人已经将甜甜圈、丹麦曲奇、玛芬蛋糕等作为常吃的早餐了吧。然而,这类甜点面包中虽然含有砂糖、脂肪和...查看详细

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