部分患者在经历一定时期的MDS后转化成为急性白血病。对此,除了必要的药物治疗外,日常的注意事项也很多,对治疗以及预后有很大的帮助:
1.注意营养:合理调配饮食,对肉类,蛋类,新鲜蔬菜的摄取要全面,不要偏食。
2.骨髓增生异常综合症宜吃补血食物,如:乌骨鸡肉、龙眼肉、红糖、黑木耳等。
3.多喝茶及白开水。
4.勿暴饮暴食:老年人代谢减慢,各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退,免疫功能下降,对外界和体内环境改变的适应能力减低,体力下降。每餐只能吃八分 饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。多吃新鲜 蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。
重质不重量:新鲜食物虽营养,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此剩菜应用保鲜膜包好,放置在冰箱内冷藏。此外,厨房最好准备两套案板和刀具,熟食、生食分开处理,以免交叉污染。
烹调有玄机:少油、少糖、少盐分,永葆身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此,烹调方法用蒸、煮、炖、卤、凉拌等,减少油脂的吸收。此外,鸡汤、高汤至于水箱,可以除汤上凝结的浮油。烹 调最好不加味精,以防麸酸钠超量。同时,防止含糖食物使人体发胖,对血脂也有不利的影响。太多的钠(在盐、酱油、味精、腌制品中)则会使水分滞留在体内,引起水中毒,血压上升。
零食应节制:拒绝零食陷阱。 麻佬、糖果、瓜子、花生等食物热量不低,别边看电视边吃这些东西,不知不觉中吃了过多的热量。
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