血小板减少的患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬果和海产品等。食疗则以补气养血、滋阴凉血止血为主，以下为几种食疗方：
1:小蓟15克、红糯米50克。小蓟 煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。 功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。
2:犀牛角或水牛角15克，红糯米50克，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。 功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。
3:荠菜250克。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
4:仙鹤草20克，红糯米50克。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
功效：补虚止血、用于慢性期食疗。
5:牛骨髓50克，红糯米100克，同煮成粥，粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。适用于慢性期食疗。
6:每天生吃连皮花生米每日50～100克。
7:连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
8:连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
9:鱼鳔胶羹：鱼鳔胶30克,水500毫升,文火煎熬,成羹。加藕粉适量，以白糖调味。顿服，每日一次。
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