若人们患上血小板减少性紫癜就会严重影响到人们的正常生活和工作，因此血小板减少性紫癜的预防工作尽快开展起来就是非常关键的一件事情，尤其是如何去预防此病是大家需要马上了解的事情，下面石家庄无极血康医院专家为您介绍预防血小板减少性紫癜准确方法。
血小板减少性紫癜的预防：
1、增强体质
血小板减少性紫癜疾病的预防措施要做好，平时应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防血小板减少的重要方法。生活习惯决定着身体的健康。
2、药物预防
内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)、桂圆肉，生吃，或桂圆肉、莲子、人参，共煮熟服。
3、饮食预防
血小板减少性紫癜疾病的预防工作很重要，平时应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
4、防治病毒感染
病毒感染与血小板减少性紫癜发病有密切关系，最常见的是肝炎病毒。因此，做好预防接种工作，加强体育锻炼，注意饮食卫生，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防治各种感染的发生。
5、接触损害造血系统毒物或放射性物质
应加强各种防护措施，患者应尽可能减少放射诊断治疗次数，避免过多照射发生，并定期进行血象检查。中医认为血小板减少性紫癜是由于感受外邪，或进食辛辣之品，从阳化热，或情志不畅，郁而化火，邪毒内蕴，灼伤脉络;热邪内蕴，日久伤阴，阴虚火旺，虚热灼伤脉络，亦可致血溢脉外。
6、增加锻炼
饮食不节，劳倦所伤，或素体脾虚，脾不统血，均可致血不循经而外溢，外溢肌肤则为紫癜。所以我们应该保持健康的生活方式，每天至少保持八个小时以上的睡眠，不吃一些对身体有害的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时补充日常所需的维生素。多加锻炼，增强自身的免疫能力和抗病能力。
上面的叙述就是对如何预防血小板减少性紫癜的详细介绍，相信大家对血小板减少性紫癜如何预防已经有了清楚的认识了，希望能给大家带来帮助。更多关于血小板减少性紫癜的信息，请详情咨询我院在线专家。
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