怎样预防白血病呢?血液专家提出以下几点建议:
一、科学饮食
俗话说“病从口入”,我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动,特别是一日三餐,为了防止食入被污染的蔬菜、水果。食用之前应先将其洗干净,并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮,最大限度地去除残留农药化肥的污染,防止血液病的发生。再者注意饮食科学性,应粗细搭配,营养丰富,比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香菇等富含铁的食品可预防缺铁,适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏也可以预防贫血。
二、避免滥用药物
研究表明某些解热镇痛、抗风湿、抗生素、抗肿瘤等药物均可导致血液病的发生,所以我们平时一旦生了病,一定要去看医生,在医生的指导下服用药物,千万不要一发烧就去药店买止痛药。
三、远离毒素
远离放射性物质如放射源、X光、家装材料、油漆和皮革加工材料;再者汽车尾气、工业废水、残留农药,应设法与它们隔离。
四、预防感染
病毒及细菌的感染是血液病发病的原因之一,尤其是再生障碍性白血病与感染关系密切。因此提醒人们一旦发生感冒,尽早就医,及时治疗,平时应注意饮食起居,天气变化。
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